デスクワークやスマホの使いすぎで、肩や首がガチガチに固まりやすい上半身。そのまま放置すると、血行不良を引き起こし、疲れやすくなったり、頭痛の原因になることもあります。

今回は基本の動きを組み合わせた、肩甲骨を大きく動かすエクササイズをお伝えします。体が温まるだけでなく、肩こりや首のこり...今回は基本の動きを組み合わせた、肩甲骨を大きく動かすエクササイズをお伝えします。体が温まるだけでなく、肩こりや首のこり ...

ストレスや緊張状態が続くと体の背面の筋肉が凝りやすくなると言われています。特に、肩甲骨周辺には精神的な疲れからくる筋肉の凝りの他にも、姿勢のクセからくる凝りも加わるため、痛みやダルさ、不快な症状を感じることも少なくないのでは？

2009年の初代発売以来、同社史上最小/最軽量のマッサージクッション。20cm四方と小さいサイズにすることで、もみ玉の間隔が短くなり、これまでケアがしづらかった肩甲骨まわりにアプローチがしやすくなった。肩甲骨の間にグッと入り込み、肩甲骨はがしのように ...

太りやすいのは【肩甲骨の硬さ】が原因かも！？ 背中や肩周りが固まってガチガチ…そんなお悩みをそのままにしていませんか？肩甲骨には、首 ...

ギネス認定世界一の開脚女王が開発！1日1分で体も心も若返る！老若男女誰でも簡単に楽しくできていいこといっぱいの1分体操。日々積み重ねていけば健康に美しく、継続することで心も前向きになり人生が上向きに。渡邉有優美さんの著書『体も心も若返る1分体操』（秀和システム）より、内容を一部抜粋してご紹介します。

この日、映画「トリリオンゲーム」の舞台挨拶に登壇した今田はドレス姿の写真を投稿。腰ぐらいまで美背中があらわとなっている。 この投稿にファンからは「天才的なかわいさ、、」「綺麗すぎ」「めっちゃ似合ってて可愛い〜」「より美しさが際立って綺麗」「お背中が！

僧帽筋は首から肩、背中にかけて大きく広がる筋肉ですが、 特に僧帽筋”上部”は肩こりの不快感を強く感じる場所 です。そして、” 中部”は正しい姿勢を保つためにも重要な肩甲骨同士を引き寄せるなどの役割 をします。最後に” ...

［株式会社アテックス］※当社マッサージクッションシリーズにおいて2025年1月時点健康・美容機器、快眠寝具を製造販売するウエルネスカンパニー 株式会社アテックス（ 本社：大阪市 代表取締役社長 原島 惠子 以下：アテックス ...

それは「骨盤」と「肩甲骨」。 この2つを意識して動かすだけでも姿勢は変わり、姿勢美人へ近づくことが出来るのです。 まずは肩甲骨ですが ...

1月末、自公の厚生労働部会で医薬品医療機器等法改正案の法案審査が完了した。この中には「革新的医薬品等実用化支援基金」（新基金）を医薬基盤・健康・栄養研究所に設置することも含まれており、厚生労働省幹部... All documents,images ...

RAKUNA肩甲骨はがしピロー 2024年は「痛み」がキーワード 日経トレンディの2024年ヒット予想で「痛いコスメ」が7位にランクインし、注目を集め ...