Las cáscaras de aguacate son un recurso valioso que muchos desechan sin saber el gran potencial que tiene como abono orgánico ...

Solo hace falta triturar la pepa de aguacate hasta obtener un polvo fino y mezclarlo con una pequeña cantidad de vinagre. Esta solución debe reposar por un día para que los compuestos se ...

Pero tampoco debes olvidar las grasas saludables, por ejemplo, aguacate o aceite de oliva, y fibra presentes en frutas y verduras. Ideas para tu desayuno completo Antes de desayunar se recomienda ...