El Dr. William Lu recomienda una técnica psicológica sencilla para reentrenar el cerebro y mejorar la calidad del sueño.

El Dr. William Lu, director de la clínica Dreem Health, ha revelado uno de los secretos mejores guardados para volver a dormir como un bebé y todo está en un sencillo ...

Otro de los factores que lo definen es su cronicidad: insomnio agudo es aquel que dura un mes o menos; crónico el que se extiende más allá de los 6 meses; e intermitente, aquel de duración variable.

Dicha patología en caso de que persista por aproximadamente un mes se clasifica como ‘insomnio agudo’; ahora, si es que el problema se extiende de entre uno a seis meses pasa a ser un ...

VALÈNCIA. (EP). En torno al 30 por ciento de la población española tiene "quejas de sueño no reparador o de fragmentación" ...

Según indica la Fundación para la Salud del Sueño (The Sleep Health Foundation) La mayoría de las situaciones de insomnio agudo (a corto plazo) se deben a acontecimientos vitales estresantes.

El insomnio puede ser agudo, ante una situación específica que "quita el sueño", pero puede cronificarse o estar asociado a ...

En ocasiones, el insomnio puede perjudicar nuestras horas ... Toma en cuenta que puede ser agudo (de corta duración) o ...

Podemos establecer mejores rutinas de sueño, respuestas más eficientes. Hola, soy Luis, Máster en Hipnosis Ericksoniana, si te enfrentas a la ansiedad, miedos o dificultades para manejar el ...

Las personas con trabajos altamente sedentarios (que representan el 80% de la fuerza laboral actual de Estados Unidos) enfrentan un riesgo significativamente mayor de insomnio, según un nuevo ...

El insomnio es un trastorno del sueño común que se manifiesta como la dificultad para conciliar el sueño, quedarse dormido o ambas. Puede ser agudo, si es de corta duración, o crónico ...