Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient ...

明明没吃什么，肚子却依旧肿胀？为什么在运动后，腹部膨胀感明显？减少肚子的维度是很多人选择进入健身房和控制饮食的动机，但结果可能不尽人意——一部分人正在经历“腹胀”的烦恼。

新年过后，许多人又增添了一岁。你有没有发现，生活中有些人似乎总是显得更加年轻？尽管都是同龄人，但岁月似乎并未在他们身上留下太多“痕迹”。无论是精神面貌还是身体的衰老迹象，他们都显著优于同龄人。如今，越来越多的研究发现抗衰老的真正秘诀，不是吃什么、喝什 ...

我们后台时不时就会收到大家求资源的留言，其中很多人都提出了同样的问题：“你那里有新概念的资源么？”新概念，英语学习圈中如雷贯耳的名字，从90年代开始风靡，直到今天依然是英语学习的好教材。不知道大家有没有听过这样的传说——“只要将前2册新概念课文背下来 ...

indicate [ˈɪndɪkeɪt] v. 表明，显示；强烈暗示；指示，指出； Research and lived experience indicate that many people who begin a new exercise ...

寒假即将到来，我已经为它制定了一个详细的计划。首先，我会按时完成所有作业，这样我就有更多的时间进行其他活动。其次，我计划读一些有趣的书来丰富我的知识。阅读不仅可以开阔我的视野，还可以提高我的写作能力。

今天，是蛇年打工的第一天，返工的我们今天狠狠地离开被窝，狠狠地踏上地铁，狠狠地坐在工作岗位上狠狠敲击键盘，然后痛饮一杯咖啡。回到岗位之后，人类还能感受到幸福的三件套：见到牛马搭子、快速交换八卦，以及把一杯咖啡焊在手上。新年的第一杯咖啡，是这代打工人的 ...

Scientists researching Alpine glaciers store ice in Antarctica. By analysing air bubbles in the ice they may be able to predict the future ...

为什么健身房里总有股屁味,健身,健康,减脂餐,饮食,运动,健身房,代谢 ...

之前的临床研究表明，限制热量摄入可能会减缓人类衰老。其他动物研究或小规模试点试验也表明，补充维生素 D 或 ω-3 具有减缓生物学衰老的良好前景。然而，这些干预措施是否对人类有效，目前仍不清楚。

近期发表在《JAMA Network ...

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。 你是不是觉得，只要运动够勤快，就能为所欲为？