近年来，吃素似乎成为一种潮流，国内外很多名人都在吃素。 大家吃素的原因各种各样，为信仰、为环保、为减肥、为养生…… 吃素能减肥吗？素食更健康吗？今天就来讲讲吃素的误区和正确姿势。 素食更健康吗？ 素食分很多种，全素、蛋素、奶素、蛋奶素、吃鱼 ...

近年来，素食主义席卷全球。据《柳叶刀》2022年数据显示，中国素食人群已突破5000万，一线城市每周至少吃一顿素的比例高达39%。然而，关于素食的争议从未停止。74岁刘晓庆的一条热搜，让“素食健康”的话题再次引爆网络。她在一档综艺节目里感叹道：“好多 ...