Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient ...

据美联社、US News等多家媒体报道，近期《柳叶刀糖尿病和内分泌学》杂志发布一份全球58名专家的联合研究，给出了关于肥胖的新定义。 委员会专家解析，肥胖是一种以过度肥胖为特征的疾病，它伴有或不伴有脂肪组织分布或功能异常。我们常将肥胖定义为体重 ...

而在此基础上，司美格鲁肽同样没有放过适应症的拓宽，当前超百项临床试验中，有部分适应症与糖尿病和肥胖产生的并发症有关，除心血管疾病风险外，还包括慢性肾病、心衰、非酒精性脂肪性肝炎、心血管疾病等。

▎药明康德内容团队编辑减肥的基础奥义是：摄入热量＜消耗热量。但对于热量的来源，却众说纷纭：有人认为，在控制热量的同时还要兼顾营养均衡、摄取优质的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养元素（比如地中海饮食）；有人认为，减肥时只要严格控制总热量就行，认为“哪怕整 ...

随着全球老龄化趋势加剧以及生活方式的改变，肌少症和肥胖的患病率持续攀升。肌少症作为一种与年龄相关的骨骼肌功能下降疾病，逐渐成为影响老年人生活质量的主要威胁。而肥胖不仅与代谢紊乱、心血管疾病等多种慢性病密切相关，还会掩盖肌少症的存在，使患者在日常生活中 ...

新春快乐！在这个喜气洋洋阖家欢乐的节日，很多人希望通过吃好喝好来犒劳自己辛勤的一年。不过很多人会“每逢佳节胖十斤”，吃喝的补偿到底是利多还是害多还要看看科学的解读。 肥胖症（Obesity） ...

2024 年 2 月，国家癌症中心赫捷院士团队在《国家癌症中心杂志》上发表了一篇题为《2022 年中国癌症发病率和死亡率》（Cancer incidence and mortality in China, ...

Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient world slept only 6.5 hours a night.

意义：该研究首次发现了一种与睡眠相关的下丘脑激素——Raptin，揭示了其在调节食欲和预防肥胖中的重要作用。这一发现不仅为理解睡眠与肥胖之间的关系提供了新的视角，还为肥胖的治疗提供了潜在新靶点。

中南大学湘雅医院内分泌科的研究人员在《Cell Research》期刊上发表了题为 “Raptin, a sleep-induced hypothalamic hormone, suppresses appetite and obesity” 的论文。该研究发现了一种睡眠诱导的下丘脑激素 ...

限制总能量依然是减肥的基础，但胰岛素抵抗人群尽量不要选择节食减肥（也就是把热量控制得太低）以及过低的碳水饮食，可以在饮食中加入更多让血糖平稳，以及减轻胰岛素抵抗的食物。

长假结束，很多人又把减肥提上了日程。减肥，最难的就是“管住嘴”。 这几年，一种号称不用“忌口”的减肥方法热度很高，这就是今天我们要讨论的“轻断食”减肥法。 看到别人分享的经验帖，“一个月已瘦10.6斤”“已减18.2斤””5天瘦12斤”，很 ...