“好人一生平安”，这句话并非仅仅只是祝愿，也很可能成为现实。近期，哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的研究人员发现，定期参加志愿活动和参与其他善举不仅可以促进心理健康，还可以促进身体的健康和长寿 [1]。

迷走神经是一束底部几乎连接着身体每一个器官的神经纤维，其顶部则连接着大脑。它能帮助我们感知心率加速、血压波动、胃肠异常、炎性反应及肠道菌群代谢异常[1]。当检测到生理参数偏移时，它则能调节心脏功能、改善胃肠动力、抑制过度免疫应答，最终维持内环境稳态。

原来上班久了，真的会越来越丑,肌肉,黑眼圈,皱纹,眼睑,鱼尾纹,角质层 ...