Nejste líní cvičit doma a chcete mít hezky zpevněné ruce a vyrýsovaná ramena? Pak pro vás máme vyzkoušený a prověřený cvik, ...

Plank (neboli prkno) je skvělé cvičení na posílení středu těla, zlepšení stability a celkové kondice. Patří mezi základní ...

Když se potom urna dostane do země, sama se rozloží a strom z ní pomalu začne sám růst. Pozitivní reakce lidí, které koncept uchvátil, protože dal rodinnému pohřbívání jiný rozměr, na sebe nenechaly ...

Ať už si vyberete jakékoliv cvičení, zaměřte se na ta, která vás baví, a na ta, která jsou náročná, ale nikdy nezpůsobují bolest. Pokud potřebujete cviky přizpůsobené vašim osobním preferencím a ...

Na podzim se hvězdný oštěpař Níradž Čopra domluvil na spolupráci se světovým ... že vedle tréninku je důležité pochopit i některé zákonitosti fungování těla a osvojit si cviky, které jsou pro oštěpaře ...

Tedy do té doby,“ doufal Zapoměl, že se zkušený kádr poučil. „Beru to tak, že jsme tyhle dvě porážky potřebovaly. Jednak jsme si sedli na zadek a hlavně jsme se přesvědčili, že jenom fotbalovostí ...

že je v televizi a každý se z něj posadí na zadek… Přiznám, to se v mých sedmnácti letech stalo i mně. Na vavřínech jste ale neusnula. U mě hrálo roli i to, že jsem dělala hodně věcí dohromady. Možná ...

Ruce má dlouhé, takže toho využíval na maximum. A jeho úhyby se mi líbily hodně. Díky tomu byl schopen v prvním kole poslat Hilla na zadek. Druhé kolo ale bylo mnohem vyrovnanější, čím si to ...

že dnes už je na všechno „nějaká diagnóza“ a že by měla holčička za své chování dostat párkrát na zadek. Její maminka Marie Bartošová však moc dobře ví, že to je to poslední, co její dcera (a vlastně ...