La psicóloga clínica y sexóloga del Instituto Lyx, Miren Larrazábal, explica que la andropausia es un proceso en el que el ...

El ex presidente encabezará un acto este jueves, al que asistirán sus leales y en el que se espera un discurso que lo despegue de La Libertad Avanza.No estarán ni Bullrich ni Rodríguez Larreta, dos qu ...

El Dr. William Lu, director de la clínica Dreem Health, ha revelado uno de los secretos mejores guardados para volver a dormir como un bebé y todo está en un sencillo ...

De forma clásica, un infarto se presenta con dolor opresivo en el centro del pecho o en el estómago, que puede irradiarse al ...

El Dr. William Lu recomienda una técnica psicológica sencilla para reentrenar el cerebro y mejorar la calidad del sueño.

Aunque estas patologías se desarrollan a largo plazo, dormir mal una sola noche ya tiene efectos negativos que son inmediatos ...

VALÈNCIA. (EP). En torno al 30 por ciento de la población española tiene "quejas de sueño no reparador o de fragmentación" ...

Dentro de las recomendaciones que hacen los especialistas para conciliar el sueño están algunas pautas alimentarias para prevenir el insomnio. Se trata de alimentos que se deben evitar comer ...

Puede el insomnio borrar la memoria? Inspirados en Cien años de soledad, exploramos la ciencia detrás de esta idea. Aquí algunos detalles. Gabriel García Márquez, en Cien años de soledad, relató que ...

El insomnio ocasional puede combatirse con la técnica de “control de estímulos”, que consiste en salir de la cama si no se logra dormir, según el Dr. William Lu. El insomnio ocasional puede ...

Hablamos con una experta sobre este problema de salud mental, cada vez más común. Nos resume algunos consejos sencillos y accesibles que pueden ayudar, en ocasiones puntuales, a recuperar la calma y r ...