迷走神经是一束底部几乎连接着身体每一个器官的神经纤维，其顶部则连接着大脑。它能帮助我们感知心率加速、血压波动、胃肠异常、炎性反应及肠道菌群代谢异常[1]。当检测到生理参数偏移时，它则能调节心脏功能、改善胃肠动力、抑制过度免疫应答，最终维持内环境稳态。

Evelyn Taocheng Wang,Teray's Empty World, Raw Chicken Legs, 2024,布面油画, 30 x 40 x 2 cm. Evelyn Taocheng Wang 2024, ...

▎药明康德内容团队编辑近年来，精神健康问题日益严峻。根据世界卫生组织的数据，世界上每8个人中就有1人有精神障碍。其中，焦虑症患者已超过3亿人，包括5800万儿童和青少年。现在，科学家们指出，缓解焦虑的关键可能就隐藏在我们的肠道中。在一项近期发表于EM ...

如果你认为“睡一觉”会让事情在早上变得更好。发表在《BMJ Mental Health》上的一项新研究表明，人们早上醒来时感觉最好，晚上感觉最差。为了发现这种模式，科学家们分析了英国近5万名成年人两年来的数据。研究小组发现，抑郁和焦虑症状在一天的晚些时候更为严重，尤其是在周末和冬天。

In this systematic review and meta-analysis of 33 observational studies involving 96 173 adults, higher daily step counts were associated with fewer depressive symptoms in the general adult population ...

「全或无」的思维方式容易让人养成二元思维的习惯——只用极端的错或对、好或坏的极化标准去评价人和事，不留任何灰色地带。这种思维方式或许在一些场合是简单有效的，但若是缺乏变通，会逐渐丧失完整客观看待一件事情和一个人的能力。

47岁的张女士，与20岁出头的儿子相伴，踏上了来杭务工的旅程。历经近18个小时的漫长车程，就在火车即将抵达杭州站时，张女士突然行为异常，开始语无伦次，频繁给周围人打电话，讲述一些毫无逻辑、支离破碎的故事。紧接着，她的情绪愈发失控，甚至出现了咬舌等自残行为。

英国中国商会积极践行社会责任，与伦敦金融城于2018年12月3日联合发起了“中英公益”倡议，旨在鼓励更多在英中资企业参与慈善事业，搭建中英公益桥梁，团结各方力量，共同为中英公益慈善作贡献。自成立以来，商会已完成了四个公益项目，分别为陕西咸阳长武县枣园 ...

随着春节假期的结束，不少人开始感受到节日里大鱼大肉带来的“后遗症”——肠胃不适、消化不良等问题纷纷找上门来。近日，西安工会医院消化内科接诊了不少因春节期间饮食不当而引发肠胃疾病的患者。

这一发现与去年发布的《世界幸福报告》（World Happiness Report）中的结论不谋而合。在那份报告中，美国跌出了前20名，这在很大程度上是由于年轻人的心理健康状况不断恶化。密歇根州希尔斯代尔学院的历史学家布拉德利·伯泽（Bradley ...

虽然睡眠不好的人各有各的苦，但在最适合睡懒觉的冬天，容易早醒的人真！的！太！痛！了！

Scientists researching Alpine glaciers store ice in Antarctica. By analysing air bubbles in the ice they may be able to predict the future ...