过量或长期饮酒可能导致胃黏膜受损、肝脏代谢紊乱，严重者更可能诱发酒精中毒。每年春节，因急性酒精中毒而紧急送医甚至入住ICU的患者不在少数。在此提醒大家，饮酒应适量，避免空腹饮酒，以减少酒精的吸收速度；患有肝脏疾病、胃肠道疾病等慢性疾病的患者，应避免饮酒 。

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总而言之，牛肉是个好东西，但也得讲究吃法。咱们中老年人啊，身体机能慢慢下降，更要注重饮食健康。别一听牛肉好，就一股脑儿地吃，结果适得其反。记住，适量、适时、适人，才是养生的王道。 返回搜狐，查看更多 ...

如今，通山包坨通过现代化的生产与流通程序，给全国各地的消费者带去团圆吉祥的美好寓意。古老的非遗美食，每逢佳节倍飘香，也让生活在平时也能像过节一样丰盛与温馨。2024年12月，通山包坨制作技艺还入选省级非物质文化遗产名录，通山包坨是越吃越有味了。

春节，家家户户沉浸在喜庆氛围中。 从初二开始，走亲访友多了起来。 此时， 带上精选的茶叶，无疑是最具心意的礼物之一。 茶，作为中华传统文化的瑰宝，有着深厚的底蕴。 它不仅仅是一种饮品，更是一种美好生活的象征，极具温度的表达。 在春节期间 ...

春节期间餐桌上往往以荤菜为主，肉类和油炸食品过多，蔬菜水果吃得较少，这样就造成营养上不均衡，容易诱发高血压、糖尿病、痛风等代谢性疾病。年夜饭的菜品应尽量包含肉类、蔬菜、豆制品等多种食材。肉类和水产品富含优质蛋白和微量元素，蔬菜和菌 ...

1月26日下午，祁阳市油茶产业协会召开2024年年会，众多会员单位代表及特邀嘉宾欢聚一堂，共襄油茶盛会，同绘产业新篇。

审稿：冯丽君 浙大邵逸夫医院营养科主任。 一顿合理的早餐其实和中晚餐一样，应该包含三大类食物，富含碳水化合物的主食，富含优质蛋白的食物和新鲜的蔬菜、水果。 [2]杨月欣.中国食物成分表 标准版 第一册 [M].北京：北京大学医学出版社，2018 [3]杨月欣 ...