臨床上有30、40幾歲的年輕患者莫名的腰痛，經一連串檢查發現腎臟有「腫瘤」造成腎臟出血，然而經化驗，卻發現竟是罕見疾病「結節硬化症」。兒科醫師指出，結節硬化症疾病樣態相當多，很有可能被誤認為其他疾病。

減重只能少吃、多動嗎？研究發現，曬太陽也能幫助減重，有效提高代謝、促進脂肪分解。醫師建議，每天曬太陽10至30分鐘，即可達到幫助減重的最佳效果。 曬太陽能助減重 5原因告訴你 ...

元宵節時闔家團聚「吃元宵」是不可或缺的習俗，但元宵和湯圓都是糯米製成的美食，大量食用糯米製品易造成消化不良，中醫提醒，脾胃與消化問題息息相關，養好脾胃才能調理消化不良問題，平時還可多喝洛神消化茶，來緩解消化不良帶來的不適。

42歲的台灣男演員王陽明，為了完成灌籃夢想，赴澳洲密集訓練，卻在打球時不慎扭傷腳踝，導致韌帶撕裂和骨裂，緊急返台治療。他在IG影片中分享受傷經過，並向粉絲誠摯詢問PRP療法經驗。醫師提醒，扭傷若未妥善處理，恐引發慢性疼痛或反覆受傷，應遵循「RICE」 ...

台灣接連寒流來襲，雖然南部相對於北部較為溫暖，但仍須注意日夜溫差。不少研究指出，室內溫度太低會對人體健康產生不良影響，世界衛生組織（WHO）健康住宅準則中也提到，室內溫度太低會導致血壓升高、氣喘，並增加死亡率和併發其他疾病的風險。

鄰近開學，不少家長除了檢查小孩的作業外，也想趁機給孩子們「補補腦」，大腦是人體中最重要且神奇的器官，兒童時期更是大腦快速發育的關鍵階段。營養師表示，飲食和運動是影響兒童大腦發育不可忽視的關鍵因素，他多推薦民眾食物，以及 5 ...

最近氣溫偏低，失溫送醫事件頻傳，消防單位統計平均每天有數十起到院前死亡案例，胸腔內科醫師蘇一峰提醒，體溫越低會讓紅血球越不易釋放氧氣，造成身體組織器官更容易缺氧，失智、中風患者是容易發生「快樂低血氧」的高危險群。 體溫越低 越容易有低血氧 ...

多攝取膳食纖維除了幫助排便、增加飽足感和刺激腸道蠕動外，醫師指出，攝取足夠的膳食纖維還能提高腸道微生物的多樣性，讓身體更容易代謝脂肪。最新研究發現，腸道細菌可以將膽汁酸轉化為一種新的衍生物，有助於分解脂肪，改善脂肪代謝。

麥可．勒巴夫說明，如果要買醫療險，醫療給付應涵蓋住院治療、X光、檢驗、手術、醫師費用及復健服務等項目，建議保單的終生最高給付額至少達到100萬美元，可以選擇提高自己負擔得起的保險自付額和定額負擔比例，來降低保費支出。

中風患者如何在黃金復原期內重拾生活？37歲的高小姐中風後面臨四肢無力、行動不便等困境，但在雙和醫院的實證醫學和科技輔助復健下，抓住黃金復原期，從無法進食到能自行站起，生活逐漸回到正軌。醫師提醒，中風後的三到六個月是復健關鍵期，結合這項「新科技療法」效 ...

你有聽過胰島素指數嗎？醫師表示，胰島素指數（ Insulin Index, II ）是用來衡量吃定量食物後的 2 小時內，血液中胰島素水平的上升幅度，胰島素指數越高，體內產生的胰島素就越多，尤其有 5 種高胰島素食物最容易被忽略。

天氣連續凍了3天，終於在今天（2/10）回暖！根據中央氣象署預報顯示，白天各地可望較清晨升溫8度，達22度以上，但清晨仍要嚴防低溫，今日最低溫出現在雲林古坑7.7度。而周三適逢「元宵節」將很可能是各地有雨的態勢，民眾可能要雨中賞燈品元宵了。