Insgesamt trägt jeder von uns 2.000 bis 5.000 Milligramm Eisen mit sich herum. Das sind etwa 45 Milligramm Eisen pro Kilogramm Körpergewicht. Der Hauptanteil, etwa 60 Prozent des Spurenelements ...
Viel hat sich beim Mizuno Wave Skyrise 6 auf den ersten Blick nicht getan. Optisch scheinen Mittelsohlenaufbau, Außensohle und auch Obermaterial im Vergleich zur Vorgängerversion unverändert zu ...
Egal, ob das Ziel Ankommen, unter 4 Stunden oder unter 2:30 Stunden heißt – ohne einen guten Trainingsplan kannst du einen Marathon nicht erfolgreich laufen. In der Übersicht unten findest du ...
Die 60 Minuten auf der 10-Kilometer-Distanz sind ein wichtiger Meilenstein in der Laufkarriere vieler Läuferinnen und Läufer. Du möchtest diese Marke in diesem Frühjahr knacken? Dann starte ...
Neben Skifahren, klassischer Musik und köstlichem Essen wird Österreich auch mit wunderbarer Natur und seinen historischen Städten verbunden. Kein Wunder also, dass es Jahr für Jahr auch ...