Der Do it fast-Run auf Phoenix West ist Dortmunds schnellster Lauf über 5 und 10 Kilometer. Der 2,5 km Rundkurs ist amtlich vermessen und somit bestenlistenfähig. Der flache Rundkurs schafft ...

Beim RAK-Halbmarathon 2025 soll zum vierten Mal der Halbmarathon-Weltrekord der Frauen verbessert werden.

Von Tokio bis Boston werden die schnellsten deutschen Marathonläufer in diesem Frühjahr an Marathon-Startlinien stehen.

Die richtige Ernährung ist entscheidend, um beim Halbmarathon Höchstleistungen zu erzielen. » Darauf solltest du beim Essen achten.

Insgesamt trägt jeder von uns 2.000 bis 5.000 Milligramm Eisen mit sich herum. Das sind etwa 45 Milligramm Eisen pro Kilogramm Körpergewicht. Der Hauptanteil, etwa 60 Prozent des Spurenelements ...

Das Gaia Sicherheitsarmband ist dank seiner sportlichen Optik ein regelrecht schickes Sicherheitsgadget. Der laute Alarmton ...

Viel hat sich beim Mizuno Wave Skyrise 6 auf den ersten Blick nicht getan. Optisch scheinen Mittelsohlenaufbau, Außensohle und auch Obermaterial im Vergleich zur Vorgängerversion unverändert zu ...

Schnelle Verfügbarkeit, bessere Verträglichkeit und eine erhöhte Nährstoffdichte. Das alles verspricht fermentiertes Whey.

Egal, ob das Ziel Ankommen, unter 4 Stunden oder unter 2:30 Stunden heißt – ohne einen guten Trainingsplan kannst du einen Marathon nicht erfolgreich laufen. In der Übersicht unten findest du ...