2018年3月31日 · （2）炒锅上旺火，放油烧至八成热，推入除鸡毛菜外的所有原料，淋上适量水，不停地翻煸，煸透至出水，加入酱油、白糖、味精、精盐，煸至上色入味，放入素鲜汤烧滚，转用小火加盖焖烧3分钟，再转用旺火，加入鸡毛菜烧滚，用湿淀粉勾芡，淋上热油，用手勺反复推打入芡，再加热油推打至芡 ...

2017年8月19日 · 炒什锦菜以其口味咸鲜，食材和营养兼备而颇受美食爱好者的喜爱。什锦菜就要原料齐全，才能真正做出所谓什锦的好味道。今天我就把这道炒什锦菜分享给大家，做法简单，为给您的餐桌也增添一道美食，您不妨也来学一学吧！

2019年6月19日 · 什锦菜有很多种做法，各式各样，由多种蔬菜放在一起烹饪成一道菜即成什锦菜。可按个人口味自由搭配，什锦菜含多种维生素，多食对人体很有益。什锦菜怎么做才好吃呢？小编特别喜欢吃木耳腐竹黄花菜这道什锦菜，对其做法也颇有心得，现在跟大家分享 ...

2020-05-13 北京美时杰信息技术有限公司,美食领域创作者,电商达人

2021年3月6日 · 2025全新减肥方法-减肥凉拌菜食谱大全 最近7分钟前有人下载 别再傻乎乎大汗淋漓的运动减肥了!试试这个柠檬轻断食食谱，减肥凉拌菜食谱大全吃瘦不饿瘦

之前在小吊梨汤点了他们的炒什锦菜，觉得味道不错，但是太油了，盘子里一层油吃的很腻，于是回家后自己琢磨复制了一下，家里没有肉了，就没放肉丝，炒了个素版的什锦菜，味道不错，而且少油健康，后来听说这道菜又叫炒合菜，特地记录下来分享给大家，这样一盘菜卷饼下饭送粥都特 …

蔬菜可以随意搭配自己喜欢的，调料也可根据自己口味随意调配哦。 菜一次少拌因为很爱出汤现吃现拌，盐也不要一次放多，菜很嫩容易咸，可以不够味再放！

2017年9月6日 · 螺丝菜,又名藕(俗名)。为唇形科草石蚕的块茎,多年生草本植物。块茎肉质脆嫩,可制蜜饯、酱渍、腌渍品,十分可口。食用时,以凉拌为主 ,还可加工成咸菜、罐头、甜果等,是驰名中外的“八宝菜”、“什锦菜”之一。 螺丝菜一般人群均可食用。

2017年9月25日 · 家常菜菜谱制作-正版视频素材-轻松查找 最近6分钟前有人下载 美食视频素材，为您省去素材图片寻找时间，专业的电商运营课程每日更新1000+当下流行美食制作教学视频在线观看

2020年7月9日 · 年初三 依然家里宅 据说外面超市都快抢空了 口罩也买不到了 不带口罩都不能出门的 希望这场病毒赶快过去 不要再制造各种恐慌了 扒拉了一下家里的蔬菜 就这么多了 也不能放太久了，都蔫吧了 今天就动起来， 一起炒了能吃几天了！